[...] do HST, a wtedy trzeba coś kupić. A moje pytanie o kreatyne wzięło sie stąd ,że w sumie to na tym allegro wychodzi naprawde tanio 400 tab kreatyny 1000 za ok 80 zł i można sobie niezły cykl zrobić.Dzięki bulmastif, jeśli kupię z Olimpu to albo kreatyne 1000 albo mega caps. W ogóle widzę że na allegro maja takie nowości ,że nawet w sklepie SFD [...]
tamaszxl czy to takie trudne wejsc na allegro wpisać w wyszukiwarke ławka ,wybrać kategoria siłownia i fitness wziąśc według ceny najniższej i wybierasz sobie na jaką cie stać. Jeżeli masz kupić jakies używane padło to polecam Ci ta aukcje :
[...] jezeli chodzi o smaki imo przesłodzone mocno, choc na poczatku byłem pod wielkim wrazeniem smaku, z czasem jednak mi sie przejadły, teraz pije Isoplex Megabola, smaki marcepan i banan imo bdb, mozesz kupic sobie bo sa male opakowania, fajna odmiana od standardowych czekolady czy wanili ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-24 23:53:20
Zależy jak Ci wygodniej. Jak załóżmy pracujesz i po pracy lecisz na trening, czy nawet po szkole, to kapsułki imo lepsze rozwiązanie. Bez problemu sobie zabierzesz, komfortowo. Ja tam zawsze proszek biorę. Dla mnie rozwiązanie lepsze... Sojavit dobrze na układ trawienny? Jeśli masz na myśli rozwolnienie, czy rezanie bebechów to się zgodze . Do [...]
[...] sie slowem vitalmax doszedlem do tego, jednak w jednej z odp powiedziano zebym nie bawil sie w kreatyne...pytam wiec pewnie banalnie;] czy to wlasnie to mam kupic? i czy po zakupie zalecac mam sie do dawkowania z artukulu damixa o kreatynie? generalnie zdaje sobie sprawe ze troszke mieszam, dlatego sorx:P prosilbym o jasna odp:) pozdro
jak bedziez kupował tą ławke od kogós to nie daj sobie wcisnąć jakiegoś shitu lepiej dołożyć troszke pieniędzy i kupić coś np z keltona http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/300 przynajmniej ćwiczysz bez obawy że zaraz ławka się złamie w pół
Moim zdaniem najpierw powinnieneś ułożyc sobie diete pózniej wedłóg brakwó w diecie kupić białko i carbo... A co do supli to mysle ze narazie nie będą potrzebne. Z dobrą dietą i odżywkami zajdziesz daleko
Rady? Uzbrój się w cierpliwość. Nie można tłuszczu spalać za szybko (no chyba, że to na jednorazowy seks, a potem możesz przytyć ) Jak masz dużo kasy to możesz sobie oczywiście kupić jakieś l-karnityny, jakieś blokery węglowodanów, ale to wszystko to jest sranie w banię. Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, do tego trening na rzeźbę i aeroby. [...]
Killer5 ależ do***ał. Powerade nie ma w sobie nic, co mogło dawać by nam jaką kolwiek moc, można powiedzieć że lepiej kupić 2 l wody, powerade jest poprostu przereklamowany, tak samo jak Biosterole z Megabola. No bez jaj powerade napój o smaku płynu do naczyć zasłodzony zabarwiony już lepiej lifta jabłkowego w bidon wlejcie, a najlepiej to wode, [...]
staki kreatynowe i tak wiekszośc swojego działania opieraja o kreatyne wiec sam sobie odpowiedz mozna oczywiscie zrobić cykl stack/nobooster + kreatyna, ale nie bedzie duzej róznicy w efekcie koncowym, to tez od finansów zalezy jak nie masz na co kasy wydawać to dla lepszego komforu treningu mozna kupić dobra przed treningówke ale na Twoim etapie [...]
Możesz ćwiczyć ale IMO lepiej kupic karne niźli robić swoją własną siłke. Na początek rób trening ACT. Dieta na masę albo na redukcje - odsyłam do działu odzywianie. Suplementacja - nic nie jest szkodliwe jeśli stosujesz w.g. zaleceń. Na początek daruj sobie odżywki tylko dopracuj dietę.
[...] tez wlasnie zwrocilem na to uwage ze jej tu być nie powinno a co do autora postu, 175cm to nie jest wcale malo ja mam 168cm i nie narzekam a ty masz kompleksy majac 175, proponowalbym ci za te pieniadze kupic sobie np. nowy czepek na basen, albo zainwestowac w psychiatre ktory by cie przekonal ze ci starczy, i to ile jeszcze ci zostanie ło stary
Zdecydowanie żadne. HMB to wg mnie jeden z najgorszych supli pod względem cena/jakość (efekty). Juz lepiej wg. mnie za ten hajs kupić sobie bcaa jeśli chodzi ci o działanie antykataboliczne, albo jakiegoś termogenika jeśli chodzi o zrzucenie fatu. Poza tym sam jeden suplement mało zdziała jeśli nie połączy się go w cykl i przede wszystkim z dietą. [...]
Jak dla mnie to powinienes kupic sobie Odzywke na bazie bialka serwatkowego np MASS XLL i L-Glutamine to jak dla mnie na początek a chlopaki ci dopowiedzą co i jak dalej najlepiej jak bys zapytal sie goscia co prowadzi sklep oni tez maja pojecie i moga ci dobrze doradzic.Pozdrawiam -=MiNi0=-
[...] warzywno - owocowa Obiad Mintaj Ryz brązowy Sałata Oliwa z oliwek Posiłek <przed treningowy> Carbo Wpc Posiłek <po treningowy> Carbo Wpc Posiłek do 1h po treningu Pierś z kurczaka Ryż Pomidor Kolacja Ser półtłusty Płatki owsiane Owoc Na noc Tuńczyk, ser chudy, odżywka oparta na kazeinie czyli mogę kupić sobie jakiegoś gainera ?